王文剛的今日頭條

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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1   前段時間，和幾個朋友開車出去游玩，一路上，我們伴隨著輕音樂，各自分享發生在自己身上的趣事兒，互相調侃對方，終于卸下來一周的疲憊，得以放松。   正當我們暢想即將到來的好時光時，前面一輛車停在路中間，絲毫沒有要挪動的跡象。   因為是村子里面的路，比較窄，我們打了兩聲喇叭，示意對面的司機能夠稍微讓一下。   結果，司機直接下車沖我們大聲嚷嚷：沒看到在送人的嗎？眼瞎了，有人下車沒看見啊？   我們幾個年輕氣盛，聽不得他滿口臟話，便下車和他理論起來。   沒想到，這一理論，理論了快兩個小時，雙方溝通不暢，我們有理也說不清了。實在沒辦法，我們撥打了110，讓警察參與進來解決問題。   最后，我們在警察局終于把事情解決了，但已經到了中午，大家也沒有心情再去玩兒了。   其實，我們當時面對這樣一個無賴，完全可以大事化小，小事化了，不與他計較，甚至可以用最簡單的辦法，掉頭繞行，就可以保證自己的事情不被耽誤。   但我們誰都沒有這樣做，完全被他激怒，甚至喪失了應有的理智，才使一天的計劃毀于一旦。   人的心情，有時很容易被外界因素所左右，當別人試圖激怒我們，而我們又剛好被他激怒時，我們便已經輸了，不止輸給了激怒我們的人，更是輸給了我們浪費掉的時間啊！   2   同事小沫，有一次，代表學校去市里面講公開課，她在車站上了一輛出租車，報了地點之后，就開始檢查自己上課所需要的材料。   司機一路上又拉了幾位乘客，由于小沫的地點最遠，司機私自決定先送其他幾位乘客，最后再送小沫。   幾次拐路之后，小沫才發現路線不對，甚至越來越遠了，她要求司機停車，她要趕時間，不能這樣繞來繞去。結果，司機破口大罵，說小沫是在耽誤他做生意。   最后，在一個乘客下車的地點，小沫也趁機下車，可沒想到的是，付車費時，司機要求小沫必須付到最終地點的錢，要不就不讓小沫走。   小沫明白，時間不等人，她不能因為這點小事，而讓單位跟著自己一起丟掉面子。她果斷拿出錢，付給司機，便趕緊乘坐其他的車。   終于在最后一刻，小沫趕到了公開課的會場，熟練而優雅地講完公開課，并贏得了所有人的喝彩。   小沫后來聊起這件事時，說過的一段話，讓我印象深刻：很多事情，我們要學會暫時放一放，分清主次，不能讓它影響自己的心情，也不能讓它浪費自己寶貴的時間。   凡事都有主次之分，對每個人來說，最重要的事，不是去和他人爭論不休，論個你長我短，而是能夠時刻保持理智，不因外部原因而隨意改變自己的計劃，讓自己的時間貶值。   3   去年，和同事去市里參加一個行業研討會。   等車的時候，有一個乞丐來到我們跟前，實際上是爬到我們跟前，伸出手向我們乞討。當時，看他那么可憐的樣子，我們二話沒說，一人給了那個乞丐五塊錢。   隨后發生的一幕，卻讓我感到很震驚，那個乞丐在身后的角落里，脫去身上爬行需要的裝備，想要逃離乞討的地點。   我看出乞討者的陰謀，心中抑制不住的憤怒之火，轉身打算追趕時，被同事制止，她面無波瀾地說：不要因為這件小事，影響了咱們的好心情，耽誤了重要的會議。   但我還是很憤怒，一路上心情都很低落，五塊錢就這樣被騙了，那也是我辛辛苦苦賺的血汗錢啊！怎么能這樣被騙？我越想心里越難受，甚至想中途下車，去找那個乞討者。   我問同事，你就不氣憤嗎？那可是咱們自己賺的錢啊！同事依舊語氣平和地對我說：當然氣憤，但再氣憤，那些錢也回不來了，與其在這里捶胸頓足的憤怒，不如向前看，我們還有更多的機會賺回很多個五塊錢。   的確，若當時我不聽同事的勸說，即使回去找到那個乞討者，尋回我們的錢，但在一次次的尋找中，讓自己變得煩躁不安，郁郁寡歡，也會浪費掉自己寶貴的時間，這才是最大的損失。   我們有時候，很容易在不足為道的小事上，浪費自己寶貴的時間。它讓你難受，讓你覺得不甘，讓你內心波瀾起伏，耿耿于懷……   但我們若真把時間與精力，都浪費在與小人作斗爭上，那又何來的時間和精力去充實自己，提高自己，讓自己變得更加沉穩睿智呢？   時間，用在有意義的事情上，將會帶給我們最大的價值；而當時間用在不值當的事情上時，只會讓自己感到得不償失。   在利用時間上，我們要有敬畏心。   當我們試圖敬畏時間，時間也會敬畏我們。   而敬畏時間的最恰當方式就是，不在不值當的事情上浪費自己寶貴的時間。   原創：小魚叔 +10我喜歡

于兵荒馬亂，硝煙枯骨中， 　　他朝她伸手。 　　她跪下“清歸定當為公子萬死不辭。” 　　倔強如她，果真放下了深閨一切，拿起刀劍每天傷痕累累。 　　他終是不忍，多次勸阻。 　　她只捂著傷口淡淡道“屬下定會成為公子的利劍。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　他無奈，弱肉強食的世界，他并無把握護她周全。 　　不久，她替他掃清一切障礙，登上皇位。他想著終能予她亂世中余生安穩。 　　然而鄰國來犯。新皇上位，朝堂尚混亂，國基亦不穩。 　　鄰國只有一個要求。交出莫清歸。 　　他于金鑾殿中凄然坐下，封鎖一切邊關急報。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　可她還是來了。第一次在他面前穿上女裝，美的如此驚心動魄。 　　她說“陛下，清歸愿意前去。” 　　她走的那天下著雨，最后一刻問他“陛下可還有什么遺憾?” 　　朦朧煙雨中，他搖了搖頭。轉身，卻淚如雨下。 　　無論多么喜歡 　　帶不走你 　　這，便是遺憾。 +10我喜歡

得知老木匠患病住院，我立馬趕去醫院。正巧，老木匠的病床前坐著幾位同村的老伙伴。老伙伴們探望老友，寬慰老木匠，也感嘆歲月易逝，殷切希望老木匠能夠早日康復。有老友說：“老木匠，我們都惦記您。”“老木匠，好人，會有好報的。”老友們關心老木匠，情深義重，是因為老木匠一生給張家為李家做過不少事出過好多力，大家心存感激。置身此情此景，我情不自禁地又一次想起了老母親常說的話：“行得春風有夏雨”。 　　我的母親去世已經四十多年了。小時候，母親時常給我嘮叨父親的事：“東洋人把他塞進麻袋，抬上大橋要扔進白茆塘里，多謝村里人紛紛挺身而出做擔保，你老子才算保住了小命。”父親的事有好幾位叔叔給我講過：他協助游擊隊籌糧，和任司令是好朋友，還從陽溝溇救回了負重傷的“江抗”楊司令……說過父親的事，母親會加上一句話：“咳，行得春風有夏雨。”因此，我心里時時擱著這句話，決心也做一個行春風的好人。 　　銘記著“行得春風有夏雨”，孩提時代的我行春風，努力做一個好孩子：我拾到了一沓鈔票，追上前去還給了還沒有覺察的失主;我去村前村后撿廢銅爛鐵，為抗美援朝捐獻飛機大炮;十歲剛出頭我跟著老師去數里外的農校，當小老師為翻身農民掃除文盲……我努力著，因而成為了小學時代的“三好”學生標兵，一張張“三好”獎狀一直拿到畢業離校。 　　銘記著“行得春風有夏雨”，工作期間的我行春風，努力做一個好老師：為了讓自己有滿“一桶水”， 我虛心向老教師請教，又參加了函授學習和高教“自考”;為了贏得教育教學的第一手資料，我隔三差五去學生家家訪，和學生和家長交朋友;為了讓貧困孩子安心上學，我資助了他們中的一位又一位……我努力著，因而受到了學生的尊敬和家長的信賴，在病床頭收到了被評為先進教師的好消息。 　　銘記著“行得春風有夏雨”，退休以后的我行春風，努力做一個好老頭：一退休我就為村里鎮里多家單位做義務活，即使是嚴寒酷暑也堅持不輟;我不去做有償服務，卻十年如一日堅持了做學校退休教師的“勤雜員”;我喜歡讀讀寫寫，以己一技之長為學校、社區、民企等單位持之以恒地做我力所能及的事……我努力著，因此一位小學老教師居然獲得了先進文藝工作者的稱號。 　　“行得春風有夏雨”，我也用此話激勵兒孫，我的兒孫們也銘記著這句話。他們都努力學習，積極工作，也努力行春風，力爭為家鄉，為社會多多貢獻正能量。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　告別老木匠走出醫院，我與老友們說：“老木匠人緣好，受大家尊敬，正是‘行得春風有夏雨’。如果每個人都行春風做好人，家庭就會其樂融融，社會就會文明和諧，世界就會合作共贏。”“老馬說得好，不過，我們也得小心提防狗茍蠅營之徒，警惕他們破壞我們的好事!”老村長拍拍我的肩膀補充說。 +10我喜歡

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